ここ三日練

大正池でＴＴした。
狙うは18分台！
実際は20分半ばでした（遅
まだまだ修行が足りませぬw
また精進せねば😱
ここはヒルクライムというよりも平地のＴＴ能力がモノをいいそうな所かしら
ボロ屋敷までは9分半で来れたけど、そこからの平坦が遅そー。
平坦もケイデンスも低めで走ったけど、高回転の方がタイム出るのか？
それと杉林からモガければ完璧！
朝宮周って宇治田原抜けて出勤

翌日はBFR　ベッキーファンライド
（実際はベッキーファンレース）(；・∀・)
福王子セブンに6時半集合。
この日は強豪さん達が集う。
自分の実力を試すいい機会だったが
結果、山岳ポイント賞なんも取れずに終る(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
調子ノッて前牽いてみたけど、後ろはデンと構えて付いてくる（当たり前か^_^;
山岳コースでアベ30キロ越え。
道中40キロ後半のローテーション
（殺されかけましたw
皆さんどうもありがとうございました☆彡

続けてビワイチ
相方のk君が目標アベ30越えで是非達成したいと言ってので付き合うことに｡
その事を前夜に呟いたらイッチーさんも乗っかってくれたので3人で楽しくワイワイと〜(^^)v
そういえば3人で写真撮ってなかったっけww
立木観音様まで車載
そっから西側の夕方混むであろう所を先に済ませて北上
途中峠越えて来たイッチーさんと堅田で合流
大橋渡って反時計回りで
ピエリ守山？廃墟してますたw（壊すのタイヘンそー
最初は快適35キロ巡航
彦根辺りのセブンで休憩　鮭おにぎり補給(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　コンビニ商品の味上がったネ
この後3人ローテでガンガンペース上がる（なんでやねん
賤ヶ岳は旧道迂回
麓では仮装大会みたいなんやってたね
塩津のLAWSON2回目の休憩
雪印コーヒー1リットルいっとく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰこれはどこでも同じですw
バナナも食っとく（疲労回復にエエかも？
休憩中は自転車談義（みんなで来たらこれがイイね(^^)v
出発の時に次の休憩は？と聞かれ冗談で50キロ後と言ってみた（実際そうなってしまったががw
ここからもローテでペース落ちせず（どないやねん
北小松手前のLAWSONで3回目休憩
（ペース速やー
何食ったか思い出せない^_^;　暑さでヤられてたみたいネ🐭
GARMIN温度計30℃越えたっけ
日差しもｷｯﾂｰw 　ビワイチ遮るもん少ないからこれから夏は止めとこな（夜走れば済むコトだけど　良い子はマネしないでね）
長めに休憩してﾃﾞｯﾊﾟﾂ
堅田でイッチーさんとお別れ（ありがとございました(^^)v
も一回休憩してイオン渋滞捕まったけど（またｲｼﾞﾜﾙさん左寄せして来るしw）
唐橋で無事ゴール！！！

相方さん初ビワイチ感激してましたー（良かったね〜
ビワイチ
192㎞走ってav33㎞でした＼(^o^)／