出勤前に寄り道 万トロ山TTしました 強度上げなく勾配キツくなってきたら回す感じで走ってみた(ゴール後は(;´Д`)ハァハァでしたが…^_^; 12分17秒 気分よく上れて、もしやと思ったけど ガッガリなタイム 後から調べたら自己ベストを1分勘違いしてたみた…
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