マントロＴＴ

出勤前に寄り道　万トロ山ＴＴしました

強度上げなく勾配キツくなってきたら回す感じで走ってみた（ゴール後は(；´Д｀)ハァハァでしたが…^_^;
12分17秒
気分よく上れて、もしやと思ったけど
ガッガリなタイム
後から調べたら自己ベストを1分勘違いしてたみたいで、
なのでベスト更新＼(^o^)／

舗装がキレイになってて走り易かったのも影響したのかも♪

下りは木からチビ毛虫？？がぶら下がってたので避けながらゆっくり下山

お仕事中は眠たかったw(=_=)