12/18 雨 せっかくの休みなのにww 昼まで家でダラダラ、3㎞駅までウォーキング 途中雨でもフツーにロードに乗ってる方を見かける 冷たい雨降りなのに凄いな～と感心しきり。 その後ジムで一時間ほど汗ながす ジムなんて何年ぶりだよ？ 心拍の上がり悪く？？…